corso bambini

Per l’anno 2017-2018 sarà attivo solo il corso ragazzi (età scuola media).

L’associazione culturale AIKIDO BANYUAIKI DOJO ROMA propone dal 2005 corsi di aikido per adulti e bambini. Il Dojo fa parte dell’Aikikai d’Italia (la prima e più importante Federazione a livello nazionale). Il  responsabile del corso è Marco La Pera, 4° Dan Aikikai.

Marco La Pera ha vissuto per 2 anni e mezzo a Tokyo per approfondire la pratica dell’aikido, praticando sia presso il Dojo del M° TADA Hiroshi (il Maestro di aikido più alto in grado e autorevole tuttora vivente) e l’Hombu Dojo (il quartier generale dell’aikido a livello mondiale, dove insegnava il Fondatore dell’aikido).

Il corso bambini 2016-2017 si rivolge ad una fascia di età dai 6 ai 10 anni circa (scuola primaria).

La lezione del corso bambini comprende esercizi che rientrano nel seguente programma base di allenamento:

  1. Ingresso e saluto
  2. Esercizi di respirazione
  3. Esercizi di riscaldamento
  4. Aikitaiso (stretching derivante dallo Yoga)
  5. Esercizi di equilibrio
  6. Esercizi di coordinazione
  7. Esercizi degli animali
  8. Ukemi (tecniche di caduta)
  9. Tecniche di spostamento
  10. Waza (le tecniche dell’aikido)
  11. Saluto di fine lezione

Naturalmente ogni lezione può variare a seconda delle esigenze del gruppo, e gli esercizi sono “tarati” per bimbi.

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Oltre al responsabile del corso, sul tatami è sempre presente anche un altro istruttore

L’aspetto prettamente marziale è presente ma marginale, favorendo piuttosto la graduale acquisizione di valori quali il rispetto delle regole e dei compagni di pratica, lo sviluppo delle capacità di concentrazione, attenzione, coordinazione ed equilibrio. L’approccio anche ludico all’apprendimento avviene in un clima dove divertimento e disciplina coesistono armonicamente.

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Oltre all’insegnamento dell’aikido, sono previste attività di gruppo quali escursioni in montagna.